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Tacos di pesce grigliato con insalata di cavolo e lime


Come preparare i tacos di pesce grigliato con insalata di cavolo e lime
Cucina:messicano,
Tempo: 20 minuti
Complessità: facilmente
Quantità: 4 tacos


I tacos di pesce alla griglia sono l'antipasto perfetto per le feste in giardino: facili da preparare e da mangiare con le mani. I filetti di pesce bianco, dalla carne soda, vengono strofinati con pepe di Cayenna e grigliati fino a quando non diventano teneri. In circa 10 minuti, il pesce succoso è pronto. Sbriciolatelo e disponetelo su tortillas di mais per tacos riscaldate, guarnite con insalata di cavolo cappuccio condita con lime e altri condimenti tradizionali Tex-Mex per tacos, come coriandolo fresco, panna acida e salsa verde. Servite con spicchi di lime da versare sui tacos.


Ingredienti:

  • 700 g di filetto di cernia o altro pesce bianco a carne soda, senza pelle, tagliato a metà nel senso della larghezza.
  • 8 tortillas di mais
  • 2,5 tazze di mix per insalata di cavolo cappuccio tritato
  • Mezza cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
  • Succo di 1 lime + spicchi per servire
  • 3/4 cucchiaino di zucchero
  • Olio vegetale per grigliare
  • 1/4 cucchiaino di pepe di Cayenna
  • Coriandolo fresco, panna acida messicana e salsa verde, per servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • In una ciotola capiente, unire il mix per insalata di cavolo, la cipolla rossa, il succo di lime, lo zucchero e mezzo cucchiaino di sale e mettere da parte.
  • Passo 2
  • Preriscaldate la griglia a fuoco medio. Oliate la griglia. In una piccola ciotola, mescolate il pepe di Cayenna con mezzo cucchiaino di sale e strofinate il composto sul pesce. Grigliate il pesce fino a quando non compaiono i segni della griglia e il filetto si stacca facilmente, circa 6 minuti. Girate e cuocete l'altro lato fino a completa cottura, altri 4-6 minuti. Trasferite il pesce su un tagliere e tagliatelo a fette o sminuzzatelo a mano.
  • Passo 3
  • Nel frattempo, avvolgete le tortillas nella carta stagnola e grigliatele per circa 4 minuti.
  • Passo 4
  • Distribuite il pesce tra le tortillas calde. Guarnite con cavolo cappuccio, coriandolo, panna acida e salsa verde. Servite con spicchi di lime.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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