Panini fritti con pollo piccante

Complessità: facilmente
Porzioni: 2
Marinate il petto di pollo in una salsa a base di yogurt e salsa piccante, poi immergetelo in una pastella preparata con la stessa marinata e friggetelo in olio bollente fino a renderlo croccante e saporito. Il pollo risulterà succoso e gustoso. Servitelo in un panino spalmato con maionese affumicata al chipotle e buon appetito!
Valori nutrizionali per porzione:
Porzione: 1 di 16 porzioni
Calorie 293, grasso totale 21 G., grassi saturi 4 G., proteine 11 G., carboidrati 16 G., fibra 1 G., colesterolo 31 mg, sodio 345 mg, zucchero 2 G.
Porzione: 1 di 16 porzioni
Calorie 293, grasso totale 21 G., grassi saturi 4 G., proteine 11 G., carboidrati 16 G., fibra 1 G., colesterolo 31 mg, sodio 345 mg, zucchero 2 G.
Ingredienti:
Marinata/pastella
- 2 petti di pollo senza pelle e senza ossa
- 2 tazze di latte acido o kefir
- 0,5 tazza di salsa piccante
- 2 cucchiai di paprika ungherese piccante
- Olio di arachidi per friggere
- 1,5 tazze di farina di prima qualità + altra per spolverare
- 1/4 di tazza di amido di mais
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
Sandwich
- 2 cucchiai di burro non salato, ammorbidito
- 2 panini per hamburger
- 1/4 di tazza di maionese
- 0,5 cucchiaini di peperoncino chipotle in salsa adobo
- 6 fette di cetrioli sottaceto
- Attrezzatura speciale: friggitrice o termometro per friggitrice
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
petti di pollo, panini per hamburger, peperoncini chipotle in salsa adobo, cetriolo sottaceto, maionese, paprica, latte acido, salsa piccante
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Marinata/pastella:
Utilizzando delle forbici da cucina, praticate 6-7 piccoli tagli orizzontali, profondi 4-5 cm, su ciascun petto di pollo. Mettete da parte.
Passo 2 - In una ciotola media, mescolate il latticello, la salsa piccante, la paprika, un pizzico di sale e abbondante pepe nero macinato. Mettete il tutto in un sacchetto con chiusura ermetica o in una ciotola capiente insieme al pollo e lasciate riposare a temperatura ambiente per 2 ore o in frigorifero per tutta la notte. Prima di friggere, portate il pollo a temperatura ambiente. Passo 3
- In una casseruola o in una friggitrice, scaldare qualche centimetro d'olio fino a raggiungere i 190 °C. Passo 4
- Togli il pollo dalla marinata e asciugalo tamponandolo con carta assorbente (metti da parte la marinata), quindi metti da parte anche questo. In una ciotola capiente, unisci la farina, l'amido di mais e il lievito in polvere. Aggiungi gradualmente la marinata, mescolando, fino a ottenere un composto dalla consistenza di una pastella per pancake. Se risulta troppo liquido o troppo denso, aggiungi semplicemente altra farina o circa 2 cucchiai di acqua. Passo 5
- Spolverate il pollo con un po' di farina, poi immergetelo nella pastella per ricoprirlo completamente. Spolverate di nuovo il pollo con la farina, quindi scuotetelo delicatamente e immergetelo lentamente nell'olio bollente. Passo 6
- Friggete pochi pezzi alla volta fino a completa cottura e doratura, per circa 8 minuti. Toglieteli dalla padella, cospargeteli con un pizzico di sale e adagiateli brevemente su alcuni fogli di carta assorbente accartocciata per eliminare l'olio in eccesso. Passo 7
- Sandwich:
Spennellate entrambi i lati di ogni panino con il burro. Tostateli leggermente su una griglia o in forno fino a quando non saranno dorati, per circa 2 minuti.
Passo 8 - In una ciotolina, mescolate la maionese con la salsa chipotle. Spalmate il composto sui lati tagliati della base dei panini, aggiungete il pollo, i cetriolini e la parte superiore dei panini. Avvolgete nella carta stagnola e lasciate riposare per un minuto, poi servite.
Voti: 1
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