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Carpaccio di verdure con zucchine e zucca gialla


Come preparare il carpaccio di zucchine e zucca gialla
Tempo: 30 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Carpaccio di verdure con zucchine e zucca gialla: una ricetta dettagliata.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 154, grasso totale 13 G., grassi saturi 3 G., proteine 5 G., carboidrati 7 G., fibra 2 G., colesterolo 5 mg, sodio 173 mg, zucchero 5 G.


Ingredienti:

  • 1 zucchina gialla, tagliata a fettine sottili
  • 1 zucchina, tagliata a fettine sottili nel senso della lunghezza
  • 1/2 tazza di scalogno tritato ed erbe aromatiche fresche (prezzemolo, menta)
  • Olio d'oliva, per condire
  • Succo di limone appena spremuto, da spruzzare
  • Un po' grattugiato Formaggio Pecorino Romano per spolverare
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Disponete le fette di zucchina in un unico strato su un piatto da portata, poi aggiungete le altre fette di zucchina e cospargete con le erbe aromatiche tritate. Condite con un filo di succo di limone e olio d'oliva, e aggiustate di sale e pepe. Disponete le restanti fette di verdura nello stesso ordine, creando circa cinque strati.

    Cospargete con formaggio pecorino grattugiato e lasciate riposare per 20 minuti.

Voti: 7

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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