Salmone al forno con limone ed erbe aromatiche

Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Questa ricetta, perfetta per ogni occasione, si avvale degli ingredienti migliori per accompagnare il pesce: burro, erbe aromatiche fresche e limone. La cottura ad alta temperatura permette al filetto di dorarsi leggermente su un foglio di alluminio senza bisogno di friggere il pesce. In questo modo, si riducono anche le stoviglie da lavare. Questo salmone al forno, veloce da preparare, è perfetto per un'occasione speciale o per una cena infrasettimanale, e il tempo risparmiato può essere impiegato per creare un contorno nuovo e interessante.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 374, grasso totale 26 G., grassi saturi 7 G., proteine 32 G., carboidrati 1 G., colesterolo 93 mg, sodio 396 mg.
Calorie 374, grasso totale 26 G., grassi saturi 7 G., proteine 32 G., carboidrati 1 G., colesterolo 93 mg, sodio 396 mg.
Ingredienti:
- Olio d'oliva per ungere la stagnola
- 4 filetti di salmone senza pelle del peso di 150-170 g.
- 1 cucchiaio di burro non salato, tagliato a pezzetti
- 1 cucchiaio di aneto fresco tritato e/o prezzemolo
- Mezzo limone
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Posizionate una griglia nella parte superiore del forno e preriscaldatelo a 230 °C. Rivestite una teglia con carta stagnola e spennellatela con olio d'oliva. Passo 2
- Disponete i filetti di salmone a distanza uniforme al centro della teglia preparata. Cospargeteli con 3/4 di cucchiaino di sale e una macinata di pepe nero. Cuocete in forno finché il pesce non risulterà sodo al tatto e si sfalderà facilmente (infilzate un coltellino nella carne per verificarne la cottura); il colore varierà da rosa acceso (cottura media) a rosa pallido e arancione (ben cotto), per 8-12 minuti, a seconda del grado di cottura desiderato. Passo 3
- Togliete il filetto dal forno, adagiatevi sopra una noce di burro e lasciatela sciogliere. Cospargete il pesce con le erbe aromatiche, irroratelo con il succo di limone e salatelo a piacere. Trasferite il salmone nei piatti da portata. Servite caldo o a temperatura ambiente.
Voti: 1
Categorie
ricetta / Alimentazione sana / Piatti a basso contenuto calorico / Cene salutari / Contenuto calorico dei pasti preparati / Forno / piatti estivi / Piatti principali / Pesce e frutti di mare / Food Network - ricetteRaccolte di ricette
Ricette simili
Salmone affumicato su tavola di cedro con pesto
Salmone al forno
Pollo al forno con aglio, rosmarino e limone
Salmone al forno con erbe aromatiche e salsa di avocado
Salmone tradizionale in camicia
Salmone impanato con olive al forno
Cavolini di Bruxelles arrostiti con salsa croccante
Zucca al forno con glassa di acero e limone
Salmone sano al forno con senape e miele
Gamberi al limone ed erbe aromatiche in cartocci
Salmone con broccoli al forno in 15 minuti
Salmone al forno con agrumi
Crostini con asparagi, limone ed erbe aromatiche
salmone in padella
Salmone piccante con salsa alle erbe aromatiche
Pollo croccante al forno con limone e pepe
Salmone al forno con verdure estive
Pasta orzo al limone ed erbe aromatiche
Pollo al forno con limone ed erbe aromatiche
Salmone al forno con patate
Salmone con patate all'aglio ed erbe aromatiche
Salmone con broccoli
Chips di cavolo nero al limone
Olio d'oliva con aglio e limone
Gin con miele e limone
Carote arrosto con limone e timo
Salmone con pomodori, cotto al cartoccio
Salmone grigliato alla giapponese
Salmone grigliato alla cubana
Salmone fresco marinato
Salmone al forno con salsa di noci
Salmone al limone, capperi e rosmarino,
Antipasti
snack da birra
Antipasti al formaggio
Panini
Snack
Canapè
Antipasti assortiti
Spuntini con salse
Antipasti di carne
Antipasti di pesce
Antipasti vegetariani
Antipasti a base di uova
Zuppe
Zuppe fredde
Zuppe cremose
Zuppe cremose
Condire le zuppe
Zuppe chiare
Zuppe di verdure
Zuppe dense, stufati
Zuppe di carne
Zuppe di pesce
Zuppe con pasta e cereali
Piatti principali
Carne
Uccello, selvaggina
Contorni
Verdure, funghi
Pesce, frutti di mare
Cereali, legumi
Uova, prodotti caseari
Pasta
Casseruole
Insalate
Insalate calde
Insalate di verdure
Insalate a foglia
macedonie di frutta
Insalate con cereali e pasta
Insalate con carne
Insalate con pesce
Insalate con uova
Insalate con fagioli
Insalate con pane
Fast food
Hamburger
Panini
Hot dog
Pizze
panini caldi
Piatti a base di tortilla
Piatti di pita
Pancakes
Salse per fast food
piatti fritti
Salse
Condimenti
Gravi
Salse
Scontri
Glassa e salse per barbecue
Condimenti per insalata
Miscele di oli
Salse emulsionate
Salse dolci
Salse piccanti
Salse per fast food
Griglia, barbecue
Carne alla griglia
pollame alla griglia
pesce alla griglia
Piatti affumicati
Verdure e frutta grigliate
Prodotti di farina grigliati
Glassa e salse per barbecue
Forno
Torte salate, pizze
Pane fatto in casa
Frittelle di patate, frittelle
panini e torte non zuccherati
Biscotti e muffin non zuccherati
Dessert
Cupcakes
Dolci alla frutta
Cookie
Torte
Ciambelle, torte, panini
Caramelle e piccoli dolci
Creme, salse, mousse, budini
Soufflé, meringhe, meringhe
Gelatina
Gelati e sorbetti
Torte
Torte dolci, crostate
Pancake, frittelle, waffle, toast
Cereali per la colazione, granola, muesli
Bevande
frappè
Frullati, granite
Bevande a base di caffè e cioccolato
Bevande alla frutta, succhi di frutta
Tè e tisane
Bevande calde
cocktail alcolici
Cocktail con vodka
Cocktail con gin
Cocktail a base di whisky
Cocktail con vino
Cocktail con brandy e cognac
Cocktail con assenzio
Cocktail con rum
Cocktail con vino spumante
Cocktail a base di tequila
Cocktail con la birra
Cocktail con liquori
cocktail ghiacciati
Metodi di cottura
Friggitrice ad aria
Pentola a pressione
Piatti freddi
Multicooker
Piatti ripieni
Frittura
Doppio forno
Padella
teglia da forno
Sventare
Forno
Tostatrice
Mixer
Miscelatore
Braciere
robot da cucina
Corona
Wok
Piatti sottaceto
Alimenti essiccati e conservati
Piatti sottaceto
Piatti in camicia
Piatti salati
Piatti affumicati
Prodotti in scatola
Piatti di stagione
Piatti festivi
Capodanno
Natale
San Valentino
8 marzo
Pasqua
1° maggio
Halloween
Compleanno
Piatti per feste
Piatti nuziali
Festa con cocktail
cena tra amici
Festa della mamma
Cucine del mondo
europeo
francese
Italiano
spagnolo
greco
Inglese
irlandese
tedesco
portoghese
austriaco
Polacco
russo
scandinavo svedese
asiatico cinese giapponese tailandese vietnamita coreano Filipino
arabo Ebreo turco
indiano
africano marocchino
americano hawaiano Cajun canadese Tex-Mex
America Latina messicano venezuelano argentino brasiliano
caraibico cubano giamaicano
scandinavo svedese
asiatico cinese giapponese tailandese vietnamita coreano Filipino
arabo Ebreo turco
indiano
africano marocchino
americano hawaiano Cajun canadese Tex-Mex
America Latina messicano venezuelano argentino brasiliano
caraibico cubano giamaicano
Categorie
colazioni
pranzi
cene
Piatti per bambini
Piatti da utilizzare in futuro
Ricette economiche
Cibo confortante
Ricette per una persona
Ricette per due
Picnic
Ricette da giardino
Piatti per i tifosi
Piatti per una serata cinema
Metodi di cottura
Ricette di Food Network
Raccolte di ricette
Ricette per ingredienti
Alimentazione sana
colazioni sane
pranzi
cene
Spuntini salutari
Piatti ricchi di fibre
Piatti senza glutine
Basso contenuto di sodio
Piatti a basso contenuto calorico
Piatti per diabetici
pasti a basso contenuto di carboidrati
Basso contenuto di grassi
Colesterolo basso
Contenuto calorico dei pasti preparati
Piatti vegetariani
Ricette vegane






















